fbpx

 ✰ IL NOSTRO METODO SEI TU ✰

Il programma personalizzato di allenamento e nutrizione cucito solo su di te. 

Dalla “Fusione” dei Fratelli Rubbino nasce il “TIGERMOOD PERFORMANCE STUDIO” 

Un programma personalizzato di allenamento e nutrizione studiato sulla persona e mirato a raggiungere obiettivi concreti.
“Abbiamo unito le nostre competenze ed esperienza pluridecennale per creare qualcosa di unico e raro che porta a risultati reali, solidi e consistenti“.
Il programma si basa sull’essenza di 2 principi fondamentali:
1. Programmazione dell’allenamento mirata la tuo obiettivo, alle tue esigenze personali e con l’attrezzatura che hai a disposizione.
2. Strategia nutrizionale in sinergia al tuo programma di allenamento, allo sport praticato, al tuo stile di vita ed ai tuoi gusti personali.

Tutto personalizzato esclusivamente su di te.
Aggiornato ogni mese in base ai progressi ottenuti.

✰ Massima priorità di ogni protocollo

Stato di ottima salute generale
Fisico forte, resistente e prestante  
Estetica curata nell’armonia e nei dettagli del tuo corpo  
Metabolismo efficiente e “intelligente”  
Riposo rigenerativo   

Il programma, inoltre, ti darà:

✔︎ Conoscenze che ti saranno utili per tutta la vita
✔︎ Consapevolezza delle tue UNICHE potenzialità
✔︎ Certezza di migliorare costantemente senza mai più tornare indietro.


 ✰ TUTTO A PORTATA DI MANO ✰

TrueCoach è la migliore piattaforma per l’Online Coaching attualmente disponibile sul mercato.
Appena inizierai il percorso con noi ti arriverà una email con il link per creare gratuitamente il tuo account.

★ Avrai un profilo personale su cui tener traccia dei tuoi progressi e caricare le foto del cambiamento ottenuto.
Nella sezione nutrizione troverai un riepilogo della tua dieta, con calorie e macronutrienti personalizzati per il tuo obiettivo.
★ Avrai una scheda con l’integrazione alimentare consigliata per il tuo protocollo.
Nella sezione allenamento troverai la tua scheda personale degli esercizi basata su mesocicli e consantemente aggiornata. 
★ Per ogni esercizio, oltre a serie, ripetizioni e recupero, avrai anche un video esplicativo della sua corretta esecuzione. 
★ Potrai segnare il carico utilizzato così da rendere perfetta ogni successiva seduta di allenamento e vedere tu stesso i miglioramenti ottenuti.
Messaggistica istantanea con noi per qualsiasi dubbio o informazione.
Tramite i tuoi Log monitoriamo i tuoi progressi e perfezioniamo tutti i dettagli del tuo programma.

Tutto dal tuo smartphone, sempre a portata di mano, comodo e di una semplicità unica“.


 ✰ LA NOSTRA SEDE ✰

Inoltre, compreso nel nostro programma, potrai richiedere una consulenza di personal training dal vivo nella nostra sede di Catania ed avrai a disposizione un esame professionale della tua composizione corporea con la Bioimpedenziometria InBody che calcolerà massa magra e massa grassa in kg e percentuale, acqua corporea ed idratazione cellulare, tessuto osseo, metabolismo basale, scompensi muscolari, localizzazione del grasso, etc. Tutti parametri estremamente utili per avere un’idea più precisa durante l’anno dei risultati ottenuti.

 ✰ CHI SIAMO ✰

Antonio RubbinoDr. Mario Rubbino
Personal Fitness Trainer I.S.S.A. Europe
Preparatore Atletico OPES Italia
CrossFit© L1 Trainer
Dottore in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana
Consulente della Salute e Nutrizione Sportiva
Precision Nutrition© Certified Coach
CrossFit© L2 Trainer
2 Professionisti del settore Fitness, Sport e Nutrizione ognuno con il suo compito specializzato per farti ottenere il meglio che tu possa desiderare.
Il nostro programma è rivolto a tutti, che tu sia Atleta professionista o appassionato/a di sport con obiettivi precisi o una persona che si allena per la salute, per buttare giù qualche chilo di troppo, per migliorare l’estetica del suo corpo, per mantenersi in un ottimo stato di benessere, noi siamo a tua completa disposizione“.

 ✰ FOTO FEEDBACK DAI NOSTRI CLIENTI ✰


 ✰ RICHIEDI IL PROGRAMMA ✰

Compila il modulo seguente per ricevere gratuitamente tutte le informazioni, costi e dettagli del programma personalizzato via Email. 
↓ ↓ ↓

Il nostro Metodo sei Tu.
Apri WhatsApp
1
Hai bisogno di maggiori informazioni?
Ciao! Ti possiamo aiutare?